榴莲放微波炉加热两分钟左右。用微波炉加热榴莲的时候，时间不宜过长，以免榴莲的营养和水分流失较多，使其口感和完整度有所破坏。但已经熟透的榴莲不可以用微波炉加热，会造成内外压力差，从而发生榴莲爆炸。
1、常温保存：可以把榴莲放到常温下进行保存，如果买回来的榴莲已经熟透，尽量在阴凉通风处，如果买回来的榴莲还没有熟的情况下，可以放在太阳底下常温保存，等晒上两三天之后即可食用。
2、冷藏保存：可以把榴莲肉放到保鲜盒里，然后密封盖好，放在冰箱里进行冷藏，这样也是可以保存很长一段时间。
