一人食的话,一条一斤上下的鱼就足够了
ByAthenadong
用料桂鱼1条姜葱少许料酒3勺东古淡盐一品鲜酱油2勺白砂糖少许盐适量白胡椒粉少许食用油2勺木耳适量清水少量做法步骤1、提前泡好木耳备用
2、鱼洗净,剖腹,鱼身两面斜划刀口
3、准备好除葱姜外的调味料,搅拌均匀
4、葱姜切大片垫在鱼腹下(防止粘盘),鱼腹塞入一片姜、少许葱;剩余葱姜切碎,铺在鱼身上调味料浇在鱼身上,加少量清水
5、水开后转中小火,蒸15分钟,关火。不开锅盖,静置两三分钟后,取出享用
小贴士关火后可以切一些葱花香菜,烧少许热油,出锅后将葱花香菜铺在鱼身上,热油浇之
桂鱼的营养功效肺结核脾胃虚弱消化不良减肥抗氧化滋补气血
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