这是一组欧洲流行的测试题,很多五百强企业曾以此为员工EQ测试的模板,帮助员工了解自己的EQ状况。这套测试题共33题,最高EQ值为174,测试时间为25分钟,一起来测试下。
EQ-i2.0模型(MHS)
在测试开始前,不妨拿出一个小本来记录下你的答案,文章最后会给到你计算***。下面就开始吧。
请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各种困难:
A.是的
B.不一定
C.不是的
2.如果我来到一个新环境,我要把生活安排的:
A.和从前相仿
B.不一定
C.和从前不一样
3.一生中,我觉得自己能达到我所预想的目标:
A.是的
B.不一定
C.不是的
4.有时候,我会觉得周围的人总是回避或冷淡我:
A.不是的
B.不一定
C.是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:
A.从未如此
B.偶尔如此
C.有时如此
6.当我工作或学习时,若有人在旁边高谈阔论:
A.我仍能专心打***
B.介于A与C之间
C.我不能专心且感到愤怒
7.无论去什么地方,我都能清除的辨别方向:
A.是的
B.不一定
C.不是的
8.我热爱所学的***和所从事的工作:
A.是的
B.不一定
C.不是的
9.我的情绪不会被天气变化影响:
A.是的
B.介于A与C之间
C.不是的
10.我从不因流言蜚语而生气:
A.是的
B.介于A与C之间
C.不是的
11.我善于控制自己的面部表情:
A.是的
B.介于A与C之间
C.不是的
12.在睡觉时,我常常:
A.极易入睡
B.介于A与C之间
C.不易入睡
13.有人打扰到我时,我:
A.不漏声色
B.介于A与C之间
C.大声***,以泄私愤
14.在和人争吵过后,我常常感到震颤、精疲力竭,而不能继续安心做事:
A.是的
B.介于A与C之间
C.不是的
15.我常常被一些无谓小事所困扰:
A.不是的
B.介于A与C之间
C.是的
16.我喜欢住在僻静的郊区,而不喜欢住在嘈杂的市区:
A.不是的
B.不太确定
C.是的
17.我被朋友起过绰号挖苦过:
A.从来没有
B.偶尔有过
C.这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐:
A.没有
B.记不清
C.有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:
A.没有
B.记不清
C.有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:
A.从来没有想过
B.偶尔想到过
C.经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对我不够好,但是我又确切地知道他们对我好:
A.否
B.说不清楚
C.是
22.每天我一回家就立马把门关上:
A.否
B.不清楚
C.是
23.我坐在小房间里把门关上,但仍觉得不安:
A.否
B.偶尔是
C.是
24.当一件事需要我做选择时,我常觉得很困难:
A.否
B.偶尔是
C.是
25.我常常用抛硬币、抽签之类的方式来预测吉凶:
A.否
B.偶尔是
C.是
26.因为工作或学习早出晚归,我常常感到疲惫不堪:
1.是
2.否
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,而忘记当下要做的某些事:
1.是
2.否
28.我的神经脆弱,稍有***就会使我战栗:
1.是
2.否
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:
1.是
2.否
30.在工作学习中,我愿意挑战艰巨的任务:
1.从不
2.几乎不
3.一半时间
4.大多数时间
5.总是
31.我常发现别人好的意愿:
1.从不
2.几乎不
3.一半时间
4.大多数时间
5.总是
32.我能听取不同的意见,包括对我的批评:
1.从不
2.几乎不
3.一半时间
4.大多数时间
5.总是
33.我时常勉励自己,对未来充满希望:
1.从不
2.几乎不
3.一半时间
4.大多数时间
5.总是
第01-09题:每个A得6分,每个B得3分,每个C得0分;
第10-25题:每个A得5分,每个B得2分,每个C得0分;
第26-29题:每个“是”得0分,每个“否”得5分;
第30-33题:“1”是1分,“2”是3分,“3”是3分,“4”是4分,“5”是5分;
最后将所有分数相加即可,那么你的情商如何呢?
快来和自己的家人、朋友一起测一测吧~
快来和自己的家人、朋友一起测一测吧~