血燕的做法(雪燕的做法)

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  • 2023-04-19 13:34

秋季意浓,秋天的特点是干燥,朋友们常常吃甜品能滋润身体、拥有好心情,那么秋季甜品有哪些呢?下面小编分享几款给你们~赶紧做给家人们吃吧~

1.紫薯银耳羹

食材:紫薯、银耳、枸杞、冰糖

做法:银耳提前泡好,银耳放入锅加入适量水煮30分钟,出胶质后加入紫薯煮20分钟,关火5分钟前加入枸杞、冰糖适量调味。

2.木瓜牛奶羹

食材:木瓜、牛奶、红枣、银耳、枸杞、冰糖

做法:银耳提前泡好,银耳、红枣放入锅煮30分钟,出胶后加入木瓜煮20分钟,最后加入牛奶、枸杞,放冰糖调味。

3.银耳莲子羹

食材:银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖

做法:提前泡好银耳,加入银耳、百合、红枣、适量水放入锅中煮40分钟,最后出锅前5分钟加入枸杞,最后放冰糖调味

4.桃胶三宝羹

食材:桃胶、皂角米、血燕、红枣、冰糖

做法:提前泡好桃胶、皂角米、红枣,加入适量水放入锅中煮40分钟,最后加入血燕煮10分钟,加入冰糖调味

5.板栗红枣银耳羹

食材:板栗、银耳、红枣、枸杞、冰糖

做法:银耳提前泡好,板栗、银耳、红枣加入适量水煮40分钟,出锅前5分钟放入枸杞,适量冰糖调味

滋阴养颜,要时刻给肌肤滋润,食材做法简单,赶紧给家人做一道美味的甜品吧~

秋季甜品|滋阴养颜

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