前两天买了个素鸡放冰箱果然给忘了即日恰巧不领会做什么给扒拉出来再有一点青红椒那就它了
By小飞侠❤.
用料圆素鸡300g青椒1个细红椒2个姜3片蒜2瓣料酒1勺生抽2勺消耗汽油1勺鸡精1茶匙食用油8g
做法办法1、素鸡清洗纯洁切厚片
2、姜切片大蒜拍碎青红椒切条备用
3、锅中放油加热
4、放入葱姜爆香
5、再放入切好的素鸡中火煸至两面微黄
6、介入生抽消耗汽油盖盖小火焖1秒钟如有黄豆酱这边可过量加一点我这边没有了就没加
7、介入青红椒调入鸡精翻炒30″即可出锅
8、一人食的大略煸炒素鸡就好啦我是配了酸奶径直吃的即使尔等须要配米饭不妨符合减少点消耗汽油和生抽的量哈（大概黄豆酱）
9、这个配料，独立吃方才好来一口叭
小贴士素鸡属于豆成品也是高钙类产物高卵白低脂肪低GI值的优质食材对减轻肥胖程度人士很和睦……固然，基础是你做的功夫不要放太多的油盐和其余调料哈
做菜好吃都有本领，我的每道菜都有小妙招，大师探求“豆果”不妨径直察看我的菜谱！
爱好这个菜谱牢记保藏、关心哦！欢送鄙人方留言瓜分您对这道美味的倡导。
