宝宝从6个月开始就能添加辅食了,宝妈们就可以大展厨艺啦!
蓉蓉收集了1岁内宝宝适合吃的200款辅食的做法,您家的宝贝有口福啦,做起来吧~
食材准备:⭐鸡蛋2个⭐番茄半个⭐鳕鱼⭐淀粉水(5g玉米淀粉+20ml水)
1、番茄去皮切碎鳕鱼切碎
2、鸡蛋加入淀粉水搅拌均匀过筛加入番茄鳕鱼碎拌匀
3、锅中刷油全程小火倒入1/3蛋液表面微微凝固后卷起
再倒入3/1蛋液微微凝固后卷起来倒入剩下的蛋液重复上一步骤两面再煎一会定型熟透切块即可✅
有菜有肉有蛋好吃又营养适合9月龄以上的宝宝口感嫩滑平底锅就能完成锻炼宝宝咀嚼抓握
为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集,里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。
更多辅食食谱蓉蓉这里就不一一展示了,需要完整版食谱的妈妈欢迎来找蓉蓉获取~