大家好，小编来为大家解答桂花的吃法和功效这个问题，桂花吃什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
我个人认为泡茶比较好，因为如果是做成桂花糕或者是其他的点心，在烹饪的时候，桂花里的营养物质会被一些因素破坏掉，如果只是用热水沏茶的话，还能对一些营养物质有所保留，当然做成吃的也是很好的，毕竟不是所有人都喜欢桂花的味道，只要能够吃下去就可以，我个人还是更喜欢用桂花来泡茶。桂花非常的养颜，非常爱美的小仙女们可以多买一些泡茶喝，因为桂花会加速我们的新陈代谢，让我们的皮肤更加***，更加光滑，而且桂花茶的味道是那种清清的淡香，很典雅的那种感觉，所以有口臭的人也是很适合喝的，桂花里面的成分有杀菌的效果，可以清除我们口腔里的细菌，帮助我们摆脱口臭的烦恼，说话都是一种典雅的清香。桂花茶还比较败火，经常久坐工作的人，是一定要必备的，桂花清热的功效是非常显著的，如果最近上火严重的话，是可以多喝一些的哦，虽然桂花是败火的，但是如果配合着红茶引用的话也有暖胃的效果哦，经常手脚冰凉或者是头晕目眩和胃寒引起消化不良的人是可以经常喝的，有很好的的驱寒效果，长期喝的话，效果还是很不错的哦。桂花有化痰止咳的疗效，桂花里面的物质可以促进我们的痰排出，每天早上醒来会有痰的人可以坚持每天来一杯桂花茶，高血压的人也是比较适合饮用的，桂花可以给降血压起到辅助作用，还可以温补我们的身体，又不会太燥热，有特别好的行气作用，不仅可以活血化瘀，还可以促进我们的消化道蠕动，改善消化不良的状况，便秘的人还可以在桂花茶中加入一些蜂蜜，通便效果也十分好哦！
一、止咳化痰
桂花的花可以入药，食用后可以清除身体里的寒性，还具有止咳化痰、养生润肺的功效，除此之外，食用桂花的花朵，还可以清除口腔中的异味，常见的食用***比如桂花糕、桂花饼等。
二、祛湿散寒
桂花的果实和根也可以入药，具有祛湿散寒的功效，食用后可以有效降低风湿病带来的痛苦，但是在食用桂花的果实和根的时候，一定要遵循医嘱，不能像食用桂花的花那样随意。
三、养颜美容
桂花的花非常适合收集起来***成桂花茶，***好的桂花茶香气柔和、味道可口，经常饮用可以起到养颜美容的作用，除此之外，经常饮用桂花茶，还可以缓解喉咙疼痛，有效改善痰多以及咳嗽的症状。
四、健脾补虚
桂花***成的桂花茶，经常饮用的话，还能调节十二指肠溃疡，改善人体胃寒、胃疼等症状，尤其是对体寒胃虚的人来说，非常适合饮用桂花茶，可以起到温补阳气，缓解秋燥的作用，适量饮用桂花酒的话，也有健脾补虚的功效。
桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的桂花露，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。桂花在食品及医疗保健等方面开发前景十分看好：作为添加剂，桂花已广泛应用于糕点、糖果、蜜饯、茶、酒等食品;桂花香气清新，对改善生态环境有相当大的益处。如今，桂花已成为提炼香料，制造香皂、香水、化妆品的原料，国际市场对桂花的需求越来越大。作用功效：桂花的作用及功效介绍：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。桂花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。适宜搭配：桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。泡法喝法：桂花的泡法及喝法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。排毒美颜的桂花茶【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。【作法】1.将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2.约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。【说明】1.此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。2.除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。3.另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶!适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症.2.***二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.***:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.有助于减肥.4)味道:又香又甘.
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