大家好,关于鸭怎么炒好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于啤酒鸭怎么炒好吃的知识,希望对各位有所帮助!
食材准备:
主料:嫩鸭子(半只)
配料:姜片、葱段、干辣椒、青花椒、八角、白芷、小茴香、水淀粉
调料:白糖、蚝油、老抽、生抽、料酒、鸡粉、食盐、五香粉、胡椒粉
【步骤一】:
先准备半只嫩鸭,把内脏清理干净后切掉鸭***。用钢签在鸭子身上戳一些小孔,这样不管是一会腌制还是下锅炸,都能更好的炸透、入味。倒入适量的生抽,均匀的涂抹给鸭肉上一层底色。然后准备好姜片、葱段、两粒八角、两片白芷,少许的小茴香,以及一小撮青花椒和干辣椒备用。
【步骤二】:
食材全部备好后,我们先烧油把鸭子炸一下。切记油温不宜过高,大概四成热,油面泛起白泡即可。把鸭子放入笊篱以防糊底,然后浸入油中炸制。期间需要不停给鸭肉淋油,既能保证每个部位都能炸到,而且颜色也会更加的均匀红润。保持小火大概炸3分钟左右,等鸭子定型、表皮炸脆后捞出控油。
【步骤三】:
锅内留少许底油,倒入白糖熬一点糖色。白糖下锅后要不停的搅拌,让白糖快速融化。等糖汁变成红棕色时,从锅边淋入一勺清水搅拌均匀,糖色就熬好了。
【步骤四】:
锅内再烧油,油烧热以后倒入香料,开小火煸炒2分钟,把香味充分的炒出来。等看到辣椒颜色变深,表面发亮时,从锅边淋入适量的清水。加入蚝油10克增鲜,老抽3克提色,并倒入熬好的糖色,再加入生抽20克、料酒10克去腥,鸡粉2克、食盐3克、五香粉2克、胡椒粉2克,然后把调料充分的搅散、搅匀。
【步骤五】:
调料拌匀后,先大火烧开再转小火,熬制3分钟左右,让料香充分融入到汤里。然后把炸好的鸭子放入锅中煮一下,不断的给鸭肉浇淋汤汁,让鸭子均匀受热的同时,也能更好的入味。这里如果用家庭小灶来卤制的话,过程大概需要40分钟,所需时间太长,我们就直接就换用了高压锅。等上汽以后转小火,卤制10分钟就可以了。
【步骤六】:
10分钟以后打开锅盖,鸭肉就已经非常的红润软烂了。我们先把鸭肉盛放在盘中,然后锅内放一勺卤汁,烧开以后勾入少许水淀粉,把卤汁收浓,再淋入少许明油提亮色泽。最后把卤汁均匀的淋在鸭肉上,撒上少许葱花就能上桌食用了。
可以做一道爆炒鸭肉,这是以鸭肉为主料的一道家常菜。葱和鸭肉搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何***爆炒鸭肉。
爆炒鸭肉的食材:鸭肉200克、酱油适量、葱适量。
爆炒鸭肉的做法:
1、鸭肉切块,倒入开水焯后捞出备用。
2、葱切小段,蒜切末。
3、锅内放油爆香蒜末。
4、倒入鸭肉中火翻炒。
5、调入酱油,撒上葱花,翻炒均匀即可装盘。
食用价值:
1、鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭肉中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。
2、鸭肉对心脏也有好处。100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾高了能够对抗钠。盐吃多了钠高了是造成高血压的原因,所以,日常生活多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
可以做一道辣椒炒鸭肉,该菜主要以辣椒和鸭肉为食材***而成。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何***这道辣椒炒鸭肉家常菜。
辣椒炒鸭肉的食材:鸭肉150克,青椒200g,酱油30克,香油50克,淀粉75克,芝麻5克,盐适量。
辣椒炒鸭肉的做法:
1、将青椒择洗干净,切成丝。
2、鸭肉洗净,切成块,放入盆内,加入淀粉、盐上浆。
3、用热锅温油,倒入鸭肉滑散捞出待用。
4、油放入锅内,热后下入葱姜丝炝锅,投入青椒丝煸炒后。
5、放入鸭肉搅拌匀,加入酱油、精盐、芝麻、水少许翻炒,淋入香油出锅即成。
食用价值:
1、鸭子的营养价值非常丰富,富含维生素e、维生素b,吃了鸭子以后可以有效的吸收这些营养物质,从而起到一定的营养神经,补充身体所需要的微量元素的作用。此外,鸭肉可以补中益气、滋阴养血,对于一些阴虚火旺有一定的作用。
2、青椒当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,因此适当吃青椒补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收,因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。
炒鸭肉加长做法,是非常下饭的,我妈妈当时是这样做的,步骤如下
鸭一只精盐适量 八角5个 干红椒10个(不吃可以少放到3个)鸡精适量 酱油适量 料酒适量 老姜1块 蒜子1球 大葱适量 桂皮2片 香叶10片(去腥所用)花椒8颗
将鸭剁成小块状,加入料酒、盐、姜和酱油腌制8分钟左右。
大料(桂皮、花椒、香叶等)可以用十三香或者五香粉代替。
切蒜子、姜、干红辣椒。
将大葱切成斜刀。
干锅下鸭肉,炒至鸭肉表面熟了(三分熟)、出油,翻炒一会儿出锅盛出备用。
热锅烧油。
下蒜子、干红辣椒,爆香。(注意:不要烧焦,注意油温)。
爆香后加入刚刚炒好的鸭子同炒。
加入适量盐,翻炒。
翻炒片刻后,加入少量水煮片刻,防止粘锅,更能让鸭肉更易熟。
加入大葱。
接着加入姜。
加入酱油,翻炒。
加入十三香,或者五香粉。
最后,加入鸡精,翻炒一下,即可出锅!
PS:鸭肉炒起来,除非卖肉的给去腥,否则自己做起来多少都有腥味,我个人见解
姜葱炒鸭肉是由鸭肉为主要食材做成的一道家常菜。各食材搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互融合,十分丰富美味。下面简单介绍如何***姜葱炒鸭肉。
姜葱炒鸭肉的食材:鸭肉350克、子姜300克、鸡蛋清10克、辣椒(红,尖)50克、大葱5克、大蒜3克、白砂糖7克、香油10克、淀粉15克、料酒15克、花生油90克、醋10克。
姜葱炒鸭肉的做法:
1、把酸姜芽所含酸醋挤干。
2、在芡汤中加入湿淀粉、麻油、糖醋调成碗芡。
3、用蛋白加湿淀粉,将鸭肉拌匀。
4、大火烧锅,倒入花生油,烧至140摄氏度时,下鸭片拉油。
5、去油后,下蒜茸、辣椒、葱段、酸姜芽炒匀。
6、再下鸭片,溅入绍酒、碗芡,再加麻油、包尾油炒匀上碟。
食用价值:
鸭肉的营养价值非常丰富,富含维生素e、维生素b,吃了鸭子以后可以有效的吸收这些营养物质,从而起到一定的营养神经,补充身体所需要的微量元素的作用。鸭肉可以补中益气、滋阴养血,对于一些阴虚火旺有一定的作用。但是需要注意,鸭子本身属于寒凉性质的食物,吃了太多之后,容易导致腹痛、腹泻。
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