鞋子刚好到头算合脚吗，鞋子刚好到头算合脚吗吗

篮球鞋怎么才叫“合脚”

很多人的两只脚大小不一样大，我就是右脚大一些，所以买鞋就会出现左脚合脚右脚有点挤，不然就是右脚合适了左脚感觉大了些。其次，虽然说篮球鞋看上去大同小异，但是做工走线和款式设计还是会导致不同款的鞋穿起来有非常明显的舒适和合脚程度的区别。

综合上述两点，其实想在某个尺码买到“合脚”的鞋不是件容易的事情。以下是我的建议

（1）脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能***一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳；如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。

（2）鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。

（3）脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7 mm～10 mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有一定距离。

（3）鞋口是否合适。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧开。当然这里说的是运动鞋，靴子除外。太低的话也难跟脚，太高容易伤着脚踝，也明显地损坏美观。

鞋子怎样才算合脚？

;     鞋子要合脚穿着才舒服，那么鞋子怎样才算合脚?请看下文。

操作***

      01

      鞋子穿进去后，如果脚尖顶到了鞋尖，就证明鞋子小了，合脚的鞋子是穿进去后，脚尖顶到鞋尖的同时，还能塞入一根手指。

      02

      鞋子穿进去后没有挤脚的感觉，走路很轻松，后跟也不会掉，走路久了也不会出现脚疼的情况。

      03

      有些人鞋的长度够了，可是高度不高，对于脚胖的人来说就会觉得挤，这种情况下要买大一码的鞋才合脚。

      04

      脚的曲线是不同的，有些人的脚背过高，鞋子长度够，就是感觉挤，要买大一码的鞋才能合脚。

鞋子怎样算合脚

大家都穿鞋，但是什么样的鞋子才算合脚呢？现在很多人都是网上买鞋子，买的时候很多人都喜欢买的大个一号半好，原因是鞋子国内规格并不是那么标准，买大了垫个鞋垫照样穿，买小了还得联系商家换货退货很是麻烦，这不失为一种解决办法。但也许更好的解决办法是去线下试试鞋子，看看自己的脚到底有多大，适合多大的鞋子。虽然国内规格不是很标准，但相差不会很大。这样买鞋的时候只需要买线下穿着合适的码大多都不会错的。试鞋时穿着时间短，有些不合适也不会很***觉不舒服，因此还需要一定的技巧，下面说一下试鞋时应该注意的事项。

步骤阅读***/步骤01

脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能***一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳；如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。

02

鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。

03

脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7mm～10mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有一定距离。

04

鞋尖与脚趾指尖高度要足够，脚指甲本来就容易受伤，更加上行走时人体有向前的力的作用，使得指尖受力增大，另外，指尖也是很硬的，如果太多摩擦容易损坏鞋子。

05

鞋的曲线要和脚搭配。如果曲线不合适的话，长时间穿脚会因为侧向的挤压而不舒服。另外更有脚弓部分集中着较多肌肉、血管和神经，所以鞋的腰窝部分的尺寸、形状要很合脚，不能挤着脚弓。

06

鞋口是否合适。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧开。当然这里说的是运动鞋，靴子除外。太低的话也难跟脚，太高容易伤着脚踝，也明显地损坏美观。

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