大家好,小编来为大家解答肛豆怎么做好吃这个问题,黄豆怎么腌制好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
可以做一道素炒豇豆。本菜是一道以嫩豆角、鸡蛋为主要食材,青红椒米、香菜、蒜泥、红油、淀粉、面粉为辅料***而成的家常菜。常食具有健脾胃的特点。
素炒豇豆的原料:250克嫩豆角,鸡蛋一个青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉、面粉各30克
素炒豇豆的操作***:
1、豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,氽至断生即捞出。
2、面粉、淀粉放入碗内拌匀,磕入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。
3、净锅上火,注入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥油。
4、另锅上火,加红油烧热,放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。
食用价值:
豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。干豆角含有大量的植物纤维,还有润肠通便的效果。
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静、调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
1、准备食材如下:长豇豆500克,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙。
2、将大蒜拍扁剁碎,将红椒去籽去蒂后切成丝,接着将长豇豆切去头尾,然后切成约5厘米长的小段,起锅加水煮沸,加入1小勺食油,加入少许食盐,然后倒入长豇豆焯水,长豇豆断生后捞出过凉水,然后沥干水分,放到一个较大的汤盆里面,接着加入蒜末,加入红椒丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,加入1汤匙芝麻油,然后搅拌均匀即可!
长虹豆,也叫长豆角,主要是春夏季节的食材,其豆角吃起来清脆,可以和其他食材搭配,根据自己的喜好烹饪出各种菜肴。长豇豆其实是潜力无穷的食材,早前在壹周君的手艺有限的时候,对长豇豆实在爱不起来,都是豆,相对来说还是荷兰豆之类的可爱些。
不过锤炼手艺,发现长豇豆可塑性还是很强的!比如清炒。
将肉片放入锅中,单独爆炒2分钟,再和长豇豆一起小火炒制2分钟,便可撒上葱花,出锅装盘了。这道清新的菜品,不仅适合春天,同样适合四季。
而且尤其下饭,壹周君的吃货经验,如果在炒制的时候再加上一点辣酱啥的,那几乎是一等一的下饭菜了!
夏天的话,就是这道凉拌长豇豆。
水烧开加少许盐和食用油,放入豆角焯熟,放入凉白开里过下,保持颜色好看。
放入大蒜,小米辣,生姜,放生抽,盐,五香粉,芝麻油拌均匀就好了,喜欢吃醋的也可以放点,我今天没放!
还有一种特别扛饿的做法就是长豇豆饼(煎包)。
面粉放适量的酵母和水揉成面团,放一旁发酵。
没有秤重,需要确切的份量的话就去翻之前做馒头的食谱有!
面团发酵的时候,我们就准备馅料。猪肉,豆角,葱姜蒜辣椒都切成小丁。热锅烧油,先下肥肉熬出油。下姜蒜蓉,放适量生抽,料酒,五香粉,盐,耗油。
平底锅放少许油,小火煎熟,可以放点水下去,盖上锅盖闷烧一会,一般皮薄点,不用放水小火慢煎也是可以熟的!
这种薄饼不用发酵粉揉面,就是直接死面的也是可以的,也很好吃!
这么多种***,总有一款是你喜欢的,祝你好胃口了!谢谢大家
豇豆最经典下饭的做法莫过于酸豆角了。腌好的酸豆角酸酸咸咸,清脆爽口,肉末酸豆角就是最经典的一个吃法了。
一、家常自制酸豆角的做法:
首先,下面的每一步,包括容器、手上必须保证无油无生水。否则豆角容易生花甚至腐烂。
1、选取新鲜脆嫩的豇豆,洗净,彻底晾干水分。也可以在太阳下晒干。
豇豆尽量选那种青绿色比较纤细,捏上去比较硬挺的,这种嫩、脆。那种发白的里面有豆子或者捏上去有点空比较软趴趴的,说明不新鲜或者老了,口感不够脆。
2、用能没过豆角的水,加入盐、花椒,煮开,晾凉。
盐要多,家庭自制比例也不那么严格,大概用平时盐量的五六倍就可以了。
3、将豆角放入提前消好毒的坛子或者玻璃瓶中(尽量不要用塑料容器),倒入晾凉的盐水。盐水要保证能完全没过豆角,但不要倒满,容器上面要留1/4左右的空余,然后倒入一点白酒。
为了将来取的时候方便,豇豆可以一小把一小把的挽起来,每次取一小把就可以了。
4、将坛子或玻璃瓶密封好,阴凉处放置几天待豇豆变黄就可以吃了。夏天热的时候大概四五天就能吃了。
注意取酸豆角的时候筷子过手上也要保证无油无生水哦,否则腌好的豆豆角也会生花。
二、快速腌酸豆角的***。
如果想尽快的在一两天之内几天吃上自己腌制的酸豆角,还有一个更加快捷简单的做法:
1、豆角洗净晾干,切丁,装入干净无油的玻璃瓶中。
2、足够没过豆角的水,加足量盐,一小把花椒,一两颗八角、香叶,几片姜片煮开。喜欢吃辣的可以放几个红辣椒。
3、煮开的盐水趁热倒入玻璃瓶或坛子中,密封好。夏天的时候基本腌制一两天就可以吃了。
因为这种属于快速腌制的,自然发酵腌制的时间不够,所以盐水要足够咸,要加入一些最基本的香料来提香,再就是热水倒入密封,以促进发酵腌制速度。
待豇豆变色,就可以取出来吃了,切丁,放点肉末,喜欢吃辣的放点辣椒圈,简单一炒,一道酸爽开胃的肉末酸豆角就可以上桌了!
好了,关于肛豆怎么做好吃和黄豆怎么腌制好吃的分享到此就结束了,不知道大家通过这篇文章了解的如何了?如果你还想了解更多这方面的信息,没有问题,记得收藏关注本站。