本篇文章给大家谈谈薏米绿豆汤煮多久,以及薏米绿豆汤煮多久能熟对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
所有材料准备好
2.绿豆和薏米放入少量盐,加入水后浸泡20分钟,这样做是大大的节省了往常熬制绿豆汤浸泡5小时的时间噢
3.将泡过盐水的绿豆和薏米用清水投洗干净,要把盐水彻底洗净噢!绿豆和薏米放入加有冷水的锅中,大火熬制
4.开锅后调至小火熬制。看,才20分钟绿豆就洗净都开花啦,薏米也很软糯喽
5.继续熬制20分钟后根据个人口感加入适量冰糖。铛铛铛铛铛!香浓的绿豆薏米汤好啦!为了拍照效果,我多盛了一些绿豆薏米,还是能清楚的看到出了很多沙呢
小贴士
通常浸泡绿豆和薏米的时间太长,此快速版的小窍门就是浸泡绿豆和薏米中加入盐!浸泡时间只需20分钟即可。熬制绿豆薏米汤时,30分钟左右绿豆就出沙啦
绿豆薏仁汤是一道菜品,***原料主要有薏仁、绿豆等。特点是去火清热止渴,原料易得,做法简单。可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
做法一
绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。
做法二
1、薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;
2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸;
3、改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;
4、最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。[1]
做法三
1.将绿豆、薏仁洗净;
2.锅中加清水煮开;
3.锅内放入绿豆和薏仁;
4.用大火烧开后改小火熬煮至豆烂;
5.加入冰糖煮化即可。
做法四
1.先将绿豆与薏仁洗净泡水.
2.将绿豆与薏仁加入水中滚煮,水煮开后转小火,将绿豆煮至熟。
3.取出煮绿豆薏仁中的水,加人低脂奶粉搅拌均匀,再倒入绿豆牛奶中.
做法五
1、先将绿豆与薏仁洗净后用清水浸泡隔夜;
2、将适量绿豆与薏仁放入豆浆机中,选择绿豆沙模式;
3、待豆浆机工作完毕后倒入杯中,可做早餐,也可带到公司作为上午茶。
绿豆薏米水的正确做法:
一、原料:薏仁、绿豆(用的比例约为2:1)。
二、做法:
1、绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆,清洗干净后浸泡一夜;(据说泡3个小时左右就可以了,我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外,特别说一声,天气热的话,记得放冰箱里冷藏浸泡)
2、把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅,再加适量清水,大火烧开后转中小火;
3、保持中小火,再煮约20分钟的样子,煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火,盖上盖焖10分钟左右即可。
三、小贴士:
关火后再焖10分钟,汤水会更浓稠,如果喜欢吃甜的话,步骤3完了后就加入冰糖再煮。或者煮好放凉后加蜂蜜都是不错的选择。
病情分析:用砂锅煮薏米绿豆或薏米红豆一般有1-1.5小时左右即可。
指导意见:可以先在煮之前适当浸泡一下,另外亦可选择高压锅来压可以缩短时间的。有5-10分钟左右即可。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。