大家好，今天来为大家解答关于烟瘾是什么感觉这个问题的知识，还有对于吸烟有烟瘾是什么感觉也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
烟瘾上来什么感觉和症状：犯了烟瘾后会特别想吸烟！嗓子就像有了想法一样，或者说嗓子很饿，吸根烟就饱了的那种感觉！心里非常难受，那种想吸烟的感觉就像是从心底冒出来的一样，特别烦躁，做什么都没兴趣没精神。犯了烟瘾后会一个劲的打哈欠，眼泪水啪嗒啪嗒的往下掉，脑袋昏昏沉沉，心慌意乱，注意力无法集中，脾气极大无比，有严重暴力倾向，身边有人跟你说话你嫌烦，不说话看他也不顺眼，说好听话觉得假，懒得听，觉得啰嗦，说打击你的话，就立刻想揍他一顿。烟民在与尼古丁的斗争中需要医生的建议和帮助，对重度依赖尼古丁的烟民来说，医生的有力干预是戒烟成功的一个基本因素。所以如果你想戒烟，最好与某一位懂这方面知识的医生取得联系。
尼古丁的成瘾是以心理成瘾为主，应以行为治疗为主。犯烟瘾的时候一般都是会不自觉的去浑身上下的去找烟,在实在没烟的情况下只会觉得口苦,嗓子难受,肺里很空!以自己的毅力坚守戒烟诺言，避开香烟的引诱；拒绝别人的香烟；以其他活动（如运动、深呼吸、散步等）转移自己对香烟的向往。这类烟民也会出现尼古丁戒断症状，如烦躁不定、情绪不稳、沮丧、注意力不集中、睡眠障碍等，但与生理成瘾严重的烟民相比，则要轻一些，因而克服起来相对容易。
据权威机构统计，成年吸烟者
92%
以上均有戒烟愿望，有
70%
以上的人都曾有过或长或短的戒烟史，但大部分归于失败。许多吸烟都是从好玩或交际、应酬开始的，但是，随着烟龄的变长，戒烟也变得越来越难。究其原因，就是由尼古丁的成瘾性所致。
吸烟者在吸了一定量的香烟以后，体内便积聚了一定量的尼古丁，它能***肝脏向血液中释放糖，使血糖升高，使人觉得兴奋，能集中注意力，同时尼古丁能使人体酸度增高。停止吸烟后，体内尼古丁会被释放而减少，此时体内血糖和酸度都会降低，人就会感到烦躁不安，精神不振、易怒、失眠和恶心，出现各种不良病态反应，从而产生强烈吸烟欲望，以便补充体内尼古丁，这就是所谓的烟瘾，也就是戒烟难的根本理由。
在自然情况下，这一过程长达
3-6
个月，许多戒烟者因此半途而废。
作为一个将近二十年的烟民来说，我想发表下自己内心的真是感觉。我从小学五年级开始抽烟，开始觉得就是很酷，没有烟瘾，玩玩而已。每次抽烟都是躲在一个没人的角落，害怕有人看到，告诉自己的父母，我肯定会吃不了兜着走。随着时间的推移，慢慢觉得已经离不开香烟了。吃了饭一支烟，心情不好一支烟，打牌的时候更是烟不离手。朋友聚会更是少不了香烟，香烟俨然已经离不开我的生活了。我觉得我有烟瘾了。烟瘾上来是什么感觉呢？就是那种浑身不自在，用感觉少了点什么。做什么都没心情，很是想念把香烟吸到肺里的感觉，飘飘然。我记得有一次，身上只有十块钱，而且没有吃饭。我们三个人买了两包五块的香烟，就是宁愿不吃饭，也要抽烟。有的时候为了燃眉之急，看到地上的烟***也会捡起来抽。想想真是不好意思。
突然停吸或减少香烟，24小时内至少会有下列种种不适的症状，诸如渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。
烟瘾：因长期吸烟，烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾。尼古丁是一种成瘾性物质，就跟***是一样的。
产生原因：尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣***。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
戒烟技巧：
（1）分析你的吸烟习惯。
（2）下定决心选一个日子，在这一天完全不再吸烟。
（3）找香烟的替代品。
（4）放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动。
（5）要享受不吸烟的乐趣。
（6）多吃东西。
（7）运动缓解
1、烟瘾指：
烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾。
2、犯烟瘾的感觉：
刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适。
突然停吸或减少香烟，24小时内至少会有下列种种不适的症状，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。
扩展资料：
吸烟的危害：
1、烟里面含有尼古丁，含有很多有害化学物质，吸入到人体危及到自己的身体，吐出去，也危害了周围的吸收二手烟的味道。抽烟抽久了容易得肺癌，很多人得癌症，有90%的人是得肺癌而死，所以我要重视吸烟的危害性。
2、抽烟对牙齿和手指都有影响，抽久了，都会发黄，容易影响了自己的形象，抽久了鼻孔不通气，不灵敏，对鼻毛孔也有杀伤。要重视。
参考资料：烟瘾_百度百科
抽烟时没有什么感觉
但是不抽烟就有感觉了
一般如果有了烟瘾
很难熬住不抽烟的
但是戒烟没有戒断效应
所以应该是能够戒烟的
这段时间小林总觉得胸部有点闷，到医院一查，检查出来是慢性咽喉炎，医生开了几盒药后，吩咐小林要少抽点烟。小林是个市报的记者，平时经常要跟着市领导下去转转，无论乡镇还是部门的人员对他到来也总是热情有加，每次递香烟更是不断。小林刚走上这岗位时还是个不沾烟酒的好青年，随着时间的流逝，小林也逐浙学起了抽烟，而且念头越来越大。小林总觉得吸烟不是好事，也戒过多次，可就是戒不掉，后来他就习以为常了，甚至自己衣袋里也经常塞着一包。
上午上班时，小林习惯地把香烟拿起来放在衣袋里，准备到单位去。突然茶几上昨天刚开的几盒药进入他的视线，医生的话又在耳边响起，小林犹豫地又把手伸进衣袋里，最终还是把烟掏出来放在了茶几上。走出房间时，小林又回头看了一眼那包香烟，象是在和一个老朋友告别一样。
今天是6.26国际禁毒日，市里要开一个禁毒会议，报社派了小林去采访。小林提前十分钟到了会场，这是他每次出去采访的习惯。到会场时，里面已经有很多的部门和县里的负责人，小林和几个平时比较熟悉的负责人打了几句招呼，其中有几个正在吸烟，就给小林递上一支，小林犹豫了一下，脑中想起医生的吩咐，就婉言谢绝了。会议室是个四方形的房间，中间摆的桌椅上放着几包烟，这是供与会人员吸的，旁边还摆放着几张椅子，小林就拣了个靠窗的位置坐了下来。
今天会议的议程是先由市禁毒办公室负责人发言，然后各部门和县里负责人交流经验，最后市领导做指示。会议开始后，小林习惯地打开笔记本，认真地记着笔记。记着记着，他发现一些负责人所汇报的内容有些大同小异，而且有的发言有点拖杳冗长，于是他就放下手中的笔，百无聊赖地看着那些发言的人。这些部门和县里负责人小林基本上都认识，有好几个还都是老烟枪，这时都已经耐不住瘾，点上烟在吞云吐雾。看着他们那付怡然自得的潇洒劲，小林不自觉地把手递向了衣袋，突然他又想起了那事，脸上闪过了一丝笑意，然后就继续听着他们的发言。
大家所介绍的所谓禁毒经验也只是平时的日常管理，没有新意，连那些平时很少抽烟的人都点上了烟，整个会议室上空烟雾腾腾，人们都在享受着那一吸一吐的***。看着大家惬意的样子，小林咽喉里好像有条小虫子在蠕动，为了压住这股上升的烟瘾，他端起茶杯一个劲地灌茶水。这时，小林已经在后悔刚才怎么不接那些递过来的烟了。小林的位置离会议桌较远，基本上没什么人会注意那里。他不好意思上去向别人讨烟，就只能在那里伸长了脖子，鼻子努力地张开，贪婪地呼吸着空气中传来的烟味，心里痒痒的。这时，会议桌上有人站起来分烟，小林看了心里一喜，可是马上就失望了，那人分了一圈后根本没有分给他，害得小林在心里直骂娘。
小林也想过要去楼下买一包，可是平时他非常注意自己的形象，在开会时很少走动，当然这次也不能例外。他强忍住这股烟瘾，打起精神继续听发言。这时已经十一点了，会议开了已经三个小时了，部门乡镇的负责人终于结束了讨论，轮到市领导做指示。领导对禁毒工作的重要性做了深入浅出的阐述，并就各部门乡镇当前要注意的工作做了部署，时间接近一个半小时。在这一个半小时里，小林一边漫不经心的记着笔记，一边不时地用眼睛瞟着离他最近的桌子上的那包烟，看着那包烟一根根消失在空气里，他的心就象在那烟头上烤炙，随着缕缕青烟上升，舌头下意识地舔着嘴唇，他现在最大的愿望就是能马上叨上一根烟，深深地吸上几口，这***烟。
领导讲话时，会议桌上有一个人出去接***，小林犹豫了一下，心里就有了主意。他站起来，弯着腰走向了会议桌，假装刚才领导有句话没有记下，询问一个部门的负责人，然后乘势把***放在了那张空椅上，一包已经打开的香烟就放在桌子上。小林一边询问，一边打量着四周，这时大家都在认真地记着笔记，没有人注意小林的举动。就在小林准备把手递向那包烟的时候，那个出去打***的人回来了。小林赶紧抬起***，悻悻然地回到原来的位置。
终于熬到会议结束，就在大家起身的刹那，小林象中了魔一样，起身向会议桌窜了过去，迫不急待地打开烟盒，准备好好过上一把瘾时，才发现盒子已经空空如也。这时，耳边不知是谁说了一句话：戒毒嘛，没有信心与恒心是根本戒不了的！
烟瘾2005-03-1014:23:52
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五个学生吸烟成瘾.一天他们在厕所吸烟，被教导主任看见，教导主任告诉其班主任，班主任次日找他们五个谈话。
老师：
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