不生病的智慧栾加芹,不生病的智慧4?

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  • 2023-05-30 10:49

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书名:不生病的智慧4

作者:栾加芹

豆瓣评分:6.9

出版社:江苏文艺出版社

出版年份:2009-1

页数:210

内容简介:

《不生病的智慧4:易经内病外治法》是“国医健康绝学”系列丛书的第十一本,它是“医易相通”的中医学博士栾加芹继《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易经养生说明书》后又一本奉献给大众的自我养生保健之作。在书中,她把《易经》中的“同气相求”原理与中医内病外治疗法结合在一起,并结合自己多年的行医实践,独创了疗效奇特的“易经内病外治法”。

《不生病的智慧4:易经内病外治法》为您献上:

一、146种来源于《易经》《黄帝内经》《外治医说》及“易医”栾加芹多年临床实践的独特内病外治***,可广泛用于各种常见病的家庭防治。

二、8大药物归经保健法,只用一味药物、一个穴位、就能好好养护您的脑、脾、胃、心、肾、胆、肺、肝这8大系统,让您由内到外都健康。

作者简介:

栾加芹,笔名易医、食医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士,师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易经养生说明书》等大众健康书籍。

在熟读《黄帝内经》《伤寒论》等医学典籍的基础上,栾博士又对《易经》进行了深入研究,深悟医易同源、医易相通之妙理,并将这些传承数千年的古老经典中所蕴藏的医理大智慧在养生保健和临床祛病的实践过程中,栾博士能够将这些古老经典中所蕴藏的天人合一、同气相求、五运六气等大智慧、大***与中医传统经络学说、方剂精华等诸多因素紧密结合,再根据个人不同体质,培元固本,从源头上化解病因,效果往往出奇制胜,持久而深入。

让“同气相求”成为大众的养生密码,让世人获得“不生病的智慧”,如此,栾博士的心愿足矣。

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《不生病的智慧3:易经养生说明书》是2008年由江苏文艺出版社出版的图书,作者是栾加芹

《不生病的智慧》到底是栾加芹写的还是马悦凌写的,已经把我弄晕了?

不生病的智慧是马悦凌写的不生病的智慧2,3,4是栾加芹写的

栾加芹是医生,***,功力更高一点

栾加芹老师的《不生病的智慧》中说莲子+蜂蜜治疗便秘?

莲子类别:收涩药别名:藕实;莲实、泽芝、莲蓬子

性味归经:平;甘、涩;归脾、肾、心经

功能主治:补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。

禁忌:中满痞胀、大便秘结者禁服

牛奶【功用】补虚损,益肺胃,生津润肠。主治:病后体虚,气血不足,胃痛隐隐,反胃噎嗝,消渴,便秘,皮肤干燥等。

性味归经:味甘,性平。入心、肺经。

现在《不生病的智慧》系列中多本书中观点相悖,注意找找正规教材医书看看。

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书名:不生病的智慧3

作者:栾加芹

豆瓣评分:7.2

出版社:江苏文艺出版社

出版年份:2008-6

页数:244

内容简介:

《不生病的智慧3:易经养生说明书》是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生,而且还是医易相通的大医。

《不生病的智慧3:易经养生说明书》要为您献上:

1.人体8个最重要部位的全面高效养护方案,让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。

2.8类不同体质之人的特效养生祛真法,让每一个人都能根据自己的先天体质,对自己一生中易患的疾病进行防治,并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。

3.23个健康新观念,告诉您——养生无定法,长寿需“变卦”,尊重身体的本能选择,每个人都可以无病一生。

4.一份简洁、明晰的《卦象查询表》,让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况,迅速掌握身体的健康密码。

一个人的一生,好比驾车在一条有许多红绿灯的长街上行驶。如果是绿灯,当然照行不误;如果是红灯,就需要停下来,等到绿灯时再开。《易经》对您一生中易患疾病的预测,就好比是红绿灯。当您遇到“红灯”的时候,如果您不“停下来”,就会发生“车祸”;如果您根据红绿灯的指示,就能够安全地一直行驶下去。善于养生的人,应该是活到天年,无疾而去。

《易经》博大精深,但生活中我们所要的只是它与中医养生相结合的一个层面,仅是这些零金碎玉,就够我们无助的身心享用终生了。

一般的食物,如果想要它对您更好地发挥药用补养功效,最好是保持它的原汁原味,别经过太多的加工。尽量让食物保持它的原有性味吧,如是,食物就会拿出它最好的东西奉献给您。

按《易经》推理,茭白、青豆、虾仁都具有坎水之气,茭白性凉、青豆性平、虾仁性热,三者组合在一起,不仅美味,还能大补人体,而且性质平和。有的时候,我真的很惊叹古人的智慧,这样一道寻常人家餐桌上的菜肴,竟然暗合了一则完美的中医处方,深藏着华佗们的不传之秘。

用葵花子治好外公肺水肿的经历,让我对小小的葵花子心生无限感激。世间万物,各具其妙,如果使用得当的话甚至可以扭转乾坤,真是一花一世界,一叶一菩提,物物皆不凡。

养胃用冲阳,吃饭特别香。冲阳穴是胃经上一个“以不变应万变”的穴位。不管疾病如何变换花招,它都是一招制敌。

夏至之后,把煎得的生脉散蜜浆每次取一小勺,冲入大约100毫升的开水,与家人每天喝两次,连喝一个月,作为养护心脏的保健品,既有浓浓亲情,又能颐养天年,好一付人间神品。

大自然泥土的气息对于人类,其实是真正的无价的保健品。人与泥土是同命相通、同气相求的亲人,所以常去乡下走走,与泥土作一次亲密的接触,不失为千金难求的良方。

一旦得了病,只要知道我们的五脏六腑属于什么类别,只要明白自己是什么、体质的人,我们这一生就可以找那些同气相求的食物、药物、运动方式和经络穴位等东西来保和养,这是我们最终能救自己于生命苦海中的唯一方式,更是平安和快乐一生的捷径。

什么是同气相求,就是天地之间具有相同特性的事物可以息息相通,相互帮助,相互感应,并在危险的时候伸出援手。

家中老人,常常气血不足,让我们针对他们的体质制定一套完美的养生方案吧。有时候,一道菜、一碗汤、一个小小的穴位,往往胜过万语千言。

作者简介:

栾加芹,笔名易医,食医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士,师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2》、《开方就是开时间》等大众健康及***书籍。

栾博士在熟读《黄帝内经》、《本草纲目》等医学典籍的基础上,又对《易经》进行了深入研究,深悟医易同源、医易相通之妙理。在养生保健和临床祛病的实践过程中,栾博士能够将中医传统经络学说、方剂精华和天人合一、五运六气等诸多因素紧密结合,细细追索疾病根源,再根据个人不同体质,培元固本,从源头上化解病因,效果往往出奇制胜,持久而深入。

栾加芹的人物简介

栾加芹博士在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上,又对《易经》进行了深入研究,深悟医易同源、医易相通之妙理。在养生保健和临床祛病的实践过程中,栾加芹博士能够将中医传统经络学说、方剂精华和五运六气等诸多因素紧密结合,细细追索疾病根源,再根据个人不同体制,培元固本,从源头上化解病因,效果往往出奇制胜,持久而深入。栾加芹认为,一切疾病皆有因果。治病要祛根,养生要养本。著有《不生病的智慧234》和《用易经开方》。

栾加芹学习中医纯粹是因为命运所迫,她本是大学教师,教计算机基础数学。可是,女儿在22个月大时被诊断为哮喘,这是个比较可怕的疾病,在研究西医和中医对于这病的治疗***后,她选择了中医,甚至干脆选择自己学中医,并去新华书店买了中医自考科目的教科书,回家从最基础的开始学习。一年后,在她女儿的哮喘再次发作时,栾加芹成功给她治愈,至今没再复发过。

女儿哮喘痊愈后,父亲却又病重。所以,被逼得自己继续学习研究中医。在这学习研究的过程中,顺手也帮一些朋友解决了一些疑难杂症。于是就下了决心,到中医院校深造一番。刚好,那个时候国家开始对本科非医学***的毕业生攻读中医学方面的研究生有了专门的规定,栾加芹便趁势报考了,顺利被广州中医药大学录取,并师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。栾博士在熟读《黄帝内经》、《本草纲目》等医学典籍的基础上,又对《易经》进行了深入研究,深悟医易同源、医易相通之妙理。

江苏省盐城市滨海县,栾加芹的老家.《不生病的智慧2》

《不生病的智慧3:易经养生说明书》

《不生病的智慧4:易经内病外治法》

《打开疾病的黑盒子》

《打开疾病黑盒子2:用易经开方》

《易经经络使用手册》

《不生病的智慧2》原名《寻找疾病的根源》,它的内容不仅仅是一些常见疾病的处理***,尤其重要的是所有的病例都强调一种思想:治疗疾病,必须寻找疾病产生的原因,针对这个原因,可以找到更准确巧妙的治疗***,很多疾病,甚至在病因解除后,不加治疗病因也会消失。

不论是养生,还是保健,知道疾病可能的产生原因,都是最最基础的内容,这就像造大楼打地基,没有地基,造不了高楼。不知道生活中疾病的可能的根源,那么,想要养生保健,没这个可能性。

《不生病的智慧3--易经养生说明书》分两部分,一部分把人分为八类,在一定层次上给出每类人的共性,并给出相应的食疗食物。这在某种程度上,保证了选择食疗的食物的正确性----但当然不可能解决每个人所有的疾病。一部分教大家怎么从自己的日常生活中发现更适合自己的食物和***,避免不适合自己的食物和***。教大家跟着自己的感觉走,而不是跟着书本的潮流走,可以绝对保证养生的正确性。

《不生病的智慧4---易经内病外治法》

需要提醒大家注意的是:任何疾病,找病因是首先要做的事情,然后才是具体治病的***,这点千万不要忘记。

借着这本书的出版与大家闲聊几句:任何一本书籍的出版,都不仅仅只是作者的文字,而有许多编辑策划的因素在内的。为了书的销量,或者堂皇地说,为了更多的人知道这本书,每本书中都被人为增加了很多投大众所好的东西,如书名、目录、标题等等----好在,对于我的书籍,对于治病的内容编辑和策划并没有改(有时候会改掉主人翁,但与具体的治病内容没太大关联)---如果不喜欢看这编辑后的书稿,大家可以看着博客,我的原稿和原书名发在这博客上的。

这本书里,有个别内容和《不生病的智慧2》或《不生病的智慧3》重复,不是为了别的,而是这本是集中阐述内病外治的书,很多人可能只买此书,而不购买其它两本,所以,为方便大众使用,把以前的也收录了进来,好在重复的内容相对全书来说极少,总共也就那么几个,其余都是新的。

文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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