头发柔顺「头发柔顺对身体有害吗」

如何让头发变得柔顺

有以下几种***：

1、正确的洗头***

洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发***。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。

2、注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

3、选择适合的洗润发乳

洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。

4、啤酒洗头

在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部***使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。

5、用护发油为头发补充营养

将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

6、避免使用吹风机的高热风挡

我们日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。

扩展资料

头发的自然防脱法

一、保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的***，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。

二、适当运动

适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，养成每晚11点前定时睡眠的习惯。

三、合理饮食很重要

对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：

1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。

6、其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。

四、勤洗头及梳头

每天早晚各梳发百次，能***头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，要及时保证头皮的清洁。中干性头发可3~5日洗一次，油性头皮可1~3天洗一次，只要保证头皮干净清洁即可，勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生。

参考资料：人民网-这些***让头发柔顺健康

头发乱糟糟的，该如何做到柔顺起来？

如果想要乱糟糟的头发变得柔顺起来，有以下几个***：

01、选择适合自己的洗发水

选择适合自己的洗发水很重要，一瓶适合你的洗发水可以让你的头发变得柔顺起来，发质也会变得越来越好。而一瓶不适合你的洗发水，就可能没有什么效果，甚至损伤到你的头发。

我们在购买洗发水时不能只看广告，广告里都说使用后会使头发顺滑，但是你仔细看就会发现，下面一般还会有一行小字：效果因人而异。事实上也确实如此，每个洗发水的ph值都可能不一样，你要根据自己头发的ph值来选择相对应的洗发水，所谓对症下药就是如此。选对洗发水，真的会对你头发的柔顺有巨大的帮助。

02、使用护发素等护理头发的产品

很多人都觉得使用护发素又费钱又麻烦，而且洗头不用护发素好像也没有什么不对的地方。但是护发素是个很重要的护理头发的产品，洗完头用护发素给头发护理，会使头发吸收到营养。

很多人头发乱糟糟的很毛躁，就是因为头发缺少营养，所以干枯杂乱。不仅是护发素，还有润发素等护理头发的产品，都会对头发有一定的好处，帮助我们的头发变得更加的柔顺。

03、洗发***要正确

洗发***也是很重要的一个因素，一个不好的洗发习惯对头发的损伤特别大，头发就无法一直柔顺亮丽。

要想拥有一头柔顺的秀发，就一定要在洗头***上不出岔子。洗头发一定不能用力抓挠，这样很可能会抓破头皮，导致头发的根底被破坏。

并且，洗头时一定不能把洗发水直接涂在头皮上，这样子会使头皮受到***，从而影响我们的头发。最后，洗头发最好使用温水，水温过高或者过低都会对头皮产生***，影响到头发。因此，头发的柔顺离不开正确的洗头***。

以上就是几个帮助头发柔顺起来的***，长期坚持，就会有很好的效果，可以跟乱糟糟的头发说再见。

怎样能让头发更柔顺

怎样能让头发更柔顺

怎样能让头发更柔顺，很多人都希望自己的头发浓密又柔顺，有一头顺滑的头发能给人的外形加分，自己也会变得更加自信。其实想要让头发变得柔顺很简单，下面我就带大家看看怎样能让头发更柔顺。

怎样能让头发更柔顺1

1、滋养“进补”，刻不容缓。

选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来。

每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。

2、每晚睡前坚持做头皮操。

头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻***，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到***，从而使头发的韧性加强。

3、尽量少用吹风机，让头发自然风干

头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好。

怎样能让头发更柔顺2

怎样保持头发蓬松***

1、正确吹头发

很多女生认为吹头发没有什么技巧，只要把头发吹干就好，其实正确的吹头发会让头发变得很蓬松，日常我们上身直立的吹头发***虽然会让头发稍微蓬松一点，但是头发的发根还是不能很好的蓬松，正确的做法是低着头，尽量让吹风机的风对着发根，这样吹完头发，不管是长发还是短发都会很蓬松。

吹头发小技巧、先将头发擦到不滴水，然后把头皮和发根吹干之后，抹一点护发精油，然后再低头倒吹头发。吹的时候用手指穿插在头发中，一边吹一边抖动拍打，可以让头发变得更蓬松。

其实当你低头或侧头的时候，头发就会自然下垂，然后把吹风机放在发根的位置，从上往下吹，也就能顺着毛鳞片生长的方向，既不伤发质，又可以让头发保持蓬松。

2、分发线

如果想让头顶蓬松，女生的分发线建议选择一九分偏分，这样可以利用头发自身的支持力就能制造出蓬松感。不建议长时间保持一个分线，时间太长，发量多的一边会因为重量而服帖，没有刚开始那么蓬松了，解决的***就是将分发线经常换个地方或者换个方向，这样两边的头发都会显得更加蓬松。刚洗完头的时候分发线很容易分开，吹头发的时候往反方向吹，分发线地方的头发会变得自然蓬松。

3、用发卷固定

洗完头发如果很服帖，在八成干的.时候，用发卷固定个十分钟然后放下头发，特别是刘海部位，这样头发就会变得自然蓬松了，如果你懒得自己卷，那就去理发店做个一次性卷吧。

4、剪短发

很多女生剪短发就是因为发型太服帖不蓬松的原因，短发最大的好处就是可以解决因为头发太长产生的重量感让头发变得服帖，没有了长发的重量感，短发蓬松就会变得很简单。

剪短发也可以通过层次的调整，让头发达到自然蓬松的效果，短发在洗完头发后随便吹干就会很有空间感。

5、烫卷发

空气烫发

空气烫发是C型卷和S型卷搭配在一起的烫发，卷度从耳朵地方开始，头发的层次一层压着一层，在加上卷度，让发型看起来自然而蓬松。如果你想自己的发型清爽不油腻，这款空气烫发是很好的选择。

羊毛卷烫发

羊毛卷烫发最适合细软发质，从根部的烫发可以很好的解决服帖问题，同时也适合发量偏少，头顶塌的女生们。羊毛卷卷度的大小各种凌乱组合在一起，出来的效果不仅蓬松凌乱还自然好看。羊毛卷选择边沿层次，凌乱蓬松的小卷，修饰脸型的同时看起来清新可爱。

羊毛卷发色建议显白发色的冷茶棕，一款比较低调又不失时尚感的质感发色，即使你头发爱出油这款发色也帮你看起来没有那么油腻。

关于羊毛卷的打理、很多女生说羊毛卷不好打理，其实羊毛卷是很容易打理的，在家洗完头用毛巾吸干头发，记住不要用吹风机去吹，也不建议用梳子梳。毛躁打点发尾油自然干就好。羊毛卷扎起来会显的更蓬松。羊毛卷一个很好的特点就是放下扎起都很好看很蓬松，看起来清爽时尚还不油腻。

如何让头发变得柔软?

让头发变得柔软可以在日常洗护上下功夫。

1、可以用护发素，洗头的时候梳顺头发，把头发打湿，按压护发素到手心，由发梢往上涂抹护发素并揉搓不要碰到头皮，***几分钟再梳开冲洗。

2、用洗发水，洗发水一定要用无硅油的，然后不要直接抹头皮！将洗发水倒在手心里揉搓，从中间位置再到发尾，最后将泡沫带到头皮，然后用指腹***揉搓，最后冲洗干净。

3、在头发微湿状态时可以涂些护发精油，可以让头发柔顺很多。

头发日常养护注意事项

1、绝对不让头发接触到它不该接触到的东西，坐椅子把头发撩到胸前再去靠椅背，坐车的时候把头发放在安全带前面，睡觉把头发撩起来再睡。

2、尽量不绑马尾或戴发箍。绑马尾或戴发箍会让前额的头发掉的厉害。

3、自然垂下平均分成两边，不让头发偏重任何一边。

4、把前面的刘海修短些，有一点层次，绑马尾的时候就不会绑到前面的头发了，橡皮筋一定要用圆柱形的，不能用四方形的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。