大家好，今天本篇文章就来给大家分享听力变差了怎么恢复，以及听力下降了怎么办对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
听力下降是对身体很严重的影响，平时一定要注意，不要等严重了才着急，想要恢复的话一定要记住这两种***，长期坚持听力会有所恢复的。
第一种办法就是食疗。平时可以多吃一些食物来调理，首先是富含胡萝卜素和维生素A的食物。这种食物能够给耳朵里面的细胞补充营养，通常听力下降是因为耳朵里面的部分细胞坏死，但是像维生素A就能够让耳内细胞再生，所以平时可以多吃一些胡萝卜、鸡蛋和西葫芦。还有富含锌元素的食物，比如芝麻、大豆，这些食物能够保护耳朵的动脉血管。
除此之外还可以多吃一些富含镁元素的食物，比如红枣、核桃，还有富含维生素D和钙的食物，比如脱脂奶和钙片等。这些都是能够既净化耳动脉的，而且还能够避免耳硬化。这种食疗的***是最简单也是最能从根本解决问题的，如果觉得吃东西不能长期坚持的话也能够通过针灸或者***穴位来达到恢复听力的目的。
第二种***就是针灸。但是做针灸的话一定要去老中医那里，这样安全才有保证，毕竟身体的穴位都对身体有很大的影响，万一穴位没找对很容易导致耳聋等情况。像耳针疗法的话一般都是会选择内耳、肝、肾等穴位，这些都是能够直接***耳内细胞的，而且在针灸后也会在穴位上贴一些去火的中药，能够疏通气血，保护双耳。
听力突发性下降应当到医院先去治疗，把握最佳治疗时机，治疗一段时间后听力依然无法恢复的，但任然需要积极检查治疗的同时应该做好调整防护，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，从各方面进行调整，逐渐的减轻恢复，避免操之过急，一般6个月听力还是无法恢复的，就建议佩戴助听器。
因为听力下降有很多类型，我们可以分为传导性聋，还有神经性聋。那么对于传导性聋，我们是可以治疗的。那么首先要找到传导性聋的原因，比如说鼓膜穿孔，那我们可以相应的进行鼓膜的修补。然后听骨链中断，那么我们也可以进行听骨链的修复。如果说中耳内有积液，那可以进行积液的穿刺。如果说有其他的化脓性中耳炎或者说胆脂瘤，我们可以清理这些病变，都可以达到恢复听力的效果。
那么对于神经性聋，目前是没有治愈的办法的，对于感音神经性聋只能通过佩戴助听器，或者人工耳蜗植入来达到听到声音的目的。
听力下降是对身体很严重的影响，平时一定要注意，不要等严重了才着急，想要恢复的话一定要记住这两种***，长期坚持听力会有所恢复的。
第一种办法就是食疗。平时可以多吃一些食物来调理，首先是富含胡萝卜素和维生素A的食物。这种食物能够给耳朵里面的细胞补充营养，通常听力下降是因为耳朵里面的部分细胞坏死，但是像维生素A就能够让耳内细胞再生，所以平时可以多吃一些胡萝卜、鸡蛋和西葫芦。还有富含锌元素的食物，比如芝麻、大豆，这些食物能够保护耳朵的动脉血管。
除此之外还可以多吃一些富含镁元素的食物，比如红枣、核桃，还有富含维生素D和钙的食物，比如脱脂奶和钙片等。这些都是能够既净化耳动脉的，而且还能够避免耳硬化。这种食疗的***是最简单也是最能从根本解决问题的，如果觉得吃东西不能长期坚持的话也能够通过针灸或者***穴位来达到恢复听力的目的。
第二种***就是针灸。但是做针灸的话一定要去老中医那里，这样安全才有保证，毕竟身体的穴位都对身体有很大的影响，万一穴位没找对很容易导致耳聋等情况。像耳针疗法的话一般都是会选择内耳、肝、肾等穴位，这些都是能够直接***耳内细胞的，而且在针灸后也会在穴位上贴一些去火的中药，能够疏通气血，保护双耳。
听力如何恢复，主要看引起听力下降的原因是什么，比如外耳道原因，如外耳道炎引起的外耳道肿胀甚至闭锁，其需要抗炎治疗，外耳道炎症消好之后即刻听力恢复。
还有耵聍栓塞堵住外耳道，影响听力，将耵聍清理干净之后，其听力也可恢复。临床上比较常见的中耳炎及鼓膜穿孔，其在抗炎治疗的过程中，炎症控制后听力会恢复，而鼓膜穿孔一般需要考虑手术治疗。
而内耳的感音神经性耳聋，尤其是突发性耳聋，其在短时间之内可以营养神经，改善微循环的药物，听力有一部分人可以恢复。
如果听力没法恢复，还可以考虑做电子耳蜗甚至助听器。注重补肾保健中医学研究表明肾脏开窍于耳朵，也就是说一些人听力出现减退的情况是与肾脏有着直接的关系，因此对于耳聋的人来说最需要做的事情就是补肾保健，希望大家能够多吃一些补肾壮阳的食物，比如核桃粥、芝麻糊等，这些食物吃完对于听力恢复有很有帮助。
2、进行穴位***我们知道人体当中有很多的穴位，可以改善听力的穴位主要就是翳风穴，建议耳聋的人可以每天坚持对翳风穴进行***，每次***10-15分钟，每天2-3次为宜，大家对这个穴位连续***15天就能让听力恢复正常了。
3、针灸***治疗对于听力的损伤也可以使用针灸***的***进行有效治疗，人体耳朵周围是有很多个穴位的，如果大家***这些穴位，就会促进耳朵里面的血液循环，这样坚持下来对于保护和治疗听力都有十分明显的效果。
4、饮食摄取均衡不少听力受损的人平时的饮食上都有这样一个不良习惯，那就是喜欢吃油腻、辛辣、高脂肪的食物，这些食物中含有的胆固醇过高，继而引发血管粥样硬化病变，从而导致听力受损。
因此听力受损的人，平时的饮食要清淡一点。
5、播放音乐以及大点声音与他们交流大家可以给耳聋的人播放音乐，声音要开的大一点，或者在与他们说话的时候声音要大一点。
6、医学治疗恢复如果您在尝试了很多种***之后还是发现听力没有任何改善，那么就需要及时去医院进行诊治了。可以看出大家在耳聋之后是可以通过上面的6种***进行恢复的，希望大家读完上文之后能够牢记在心里，并且活学活用，在发现自己听力受损之后马上采取有效措施，听力是能够慢慢恢复的。
不过还是希望大家能够注意用耳卫生，不要长时间戴着耳机听音乐。
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