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综合油车和电车的优点，而且没有充电烦恼，HEV油电混动车型被很多人称为“家庭用车最优解”。而在HEV领域，“日系两田”具备“垄断性”优势，只不过在A级车市场，不管是丰田还是本田，其实并没有拿出自己最强的实力。面对一***中国品牌后来者，日系HEV技术再不更新换代，恐怕领先地位将不保。本田率先出手，把最新的第四代i-MMD技术放到了十一代思域e：HEV车型上，体现出拓展A级车市场的决心。
新车已在成都车展上市，共推出了三款车型，售价区间为15.99-18.79万元。猛一看这价格，都直逼英仕派了，思域混动难道是“交智商税”？先别急着下结论，此前笔者已对新车进行了试驾体验，下面我们就结合试驾感受，来聊聊第四代i-MMD和思域e：HEV，并分析哪款配置车型最值得购买。
新车亮点速览
作为十一代思域的衍生车型，我们从两大维度来关注这台思域e：HEV。第一，内外设计与燃油版车型区别之处？思域e：HEV基本上沿用了燃油版车型的整体设计，但也有不少彰显车型身份的细节设计。外观部分，思域e：HEV提供了三款专属车漆：碧玺青、赤焰红、皓月白，相较燃油版以示区分。
思域e：HEV高配车型提供了一套18英寸轮圈，外加225/45R18轮胎。相比燃油版215mm的轮胎宽度，思域e：HEV的抓地力会更强。此外，这套18英寸轮圈的造型沿用了海外原版车型设计，简洁、大气，气质与十一代思域比较搭。
思域e：HEV还有“银耳”后视镜，向“大哥”英仕派靠拢。车尾加入了黑色“鸭尾”扰流板，后保险杠采用隐藏式排气口，兼具运动和优雅。当然，作为衍生的混动车型，“e：HEV”徽标也是必备的“身份象征”。
内饰乍一看也与燃油版没什么区别，但思域e：HEV座舱加入了更多浅色元素，看上去要更清新一些。相应的，思域e：HEV换成了SBW按键式电子换挡，10.2英寸液晶仪表显示内容也做了针对性调整。
第二，第四代i-MMD有何过人之处？显然，动力系统才是思域e：HEV的核心变化。思域e：HEV上的第四代i-MMD肯定是“吊打”享域上的1.5L混动系统，甚至比之更高一级英仕派混动，也有不小的进步。第四代i-MMD系统核心中的“核心”，便是升级成了2.0L阿特金森直喷发动机，压缩比达到13.9，热效率也提升到了41%。
这台全新的2.0L发动机，最大功率105kW，最大扭矩182N·m。而英仕派混动上的2.0L发动机，最大功率107kW，最大扭矩175N·m。全新发动机不仅优化了热效率、提升了扭矩，而且最大扭矩对应的转速也变成了4500rpm，发力区间更广。
当然，第四代i-MMD的运转特性没变，依旧是以电机为主。电机部分，最大功率135kW，最大扭矩315N·m，跟英仕派混动一样。思域e：HEV的综合最大功率149kW，实际动力表现肯定是要强过1.5T燃油车型。尤其是在强力电机的加持下，思域e：HEV的动力响应完全可以媲美电车，城市路况游走时，加速表现十分轻快。
全油门动力请求，体感加速其实感觉没比1.5T版本猛多少，这是本田双电机混动系统的特性——在提供一定运动感的前提下，更重视油耗表现。不过值得点赞的是，全新发动机的运转质感明显更好，全油门加速发动机介入时，声浪竟然还挺悦耳，个人感觉甚至要比隔音更棒的英仕派混动表现还要好。
操控表现方面，由于动力架构改变，思域e：HEV进行重新调校。比如车身重心相比燃油版下降1cm，车身后部扭转刚性提升3%，连簧下质量也下降了0.4%。再加上“更重手”的方向盘，明显感觉思域e：HEV开起来要比燃油版更加躁动，过弯时的侧倾抑制也做得更棒，车头的指向性也要精准那么一丢丢。至于油耗表现，试驾时表显油耗一般在百公里6升左右，“好好开”的话，应该能做到百公里5升左右。
总的来说，思域e：HEV作为思域车系定位更高的车型，整体的高级氛围会更浓。12扬声器BOSE音响当然不会缺席，而且型格上的卡片钥匙也出现在了思域e：HEV中高配车型上，第四代i-MMD也体现出了“越级”的实力。所以，思域e：HEV价位直接衔接英仕派，其实也无可厚非。
选哪款车型最值？
思域e：HEV一共推出了三款车型，简单来说就是“低、中、高”三个配置车型，各车型之间相差1.4万元。具体怎么选？下面我们来逐一分析。
车型一：先锋版
指导价：15.99万元
推荐指数：5星
作为低配车型，先锋版主打就是实用、实惠。第一，如果你只是看中思域e：HEV这套第四代i-MMD系统，当然就买价格最便宜的那款咯。单从这点考虑，肯定是指导价15.99万元的先锋版最值；第二，这台思域e：HEV低配车型配置其实也还好，17英寸轮圈、215/50R17轮胎、10安全气囊、倒车影像、定速巡航、电动天窗、无钥匙进入、无钥匙启动、***启动、7英寸仪表、主动降噪、9英寸中控屏、HondaCONNECT、8扬声器音响、全LED大灯、自动空调等配置都有。
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韭菜属于蔬菜类,营养丰富,药用价值也较高,适量食用对人体有好处,包括补充营养、促进食欲等。不过吃得太多也有不好的地方,包括消化不良、腹泻等。
一、益处:
1、补充营养:韭菜富含维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素等,此外还含有磷、锌、铁、铜等矿物质元素,还含有丰富的膳食纤维等矿物质元素,适量食用,可以补充这些营养素,具有润肠通便等多种生理功能;
2、增进食欲:由于韭菜中特殊的植物化学物质,如精油等成分,比较受大众喜爱,而且******比较多,包括韭菜炒蛋等,可以促进食欲,使饮食均衡;
3、其它益处:从中医的角度来说,吃韭菜可以益肝健胃、行气理血、补肾壮阳和解毒化瘀。
二、缺点:
1、消化不良:韭菜由于富含膳食纤维,部分肠胃功能不好的人大量食用后,可能会导致消化不良,或者本身有消化不良的人,食用韭菜后可能会加重病情;
2、腹泻:韭菜是一种辛辣、***性食物,有些人进食后会***胃肠道,导致腹泻;
3、其它缺点:如长期单吃韭菜可能导致营养不平衡,以及大量食用韭菜后不避光,可能导致色素沉着。另外,从中医的角度来看,长期吃韭菜会导致上火。
如何做韭菜鸡蛋粉丝馅，回味无穷，小孩都爱吃
水饺分外受大家喜爱，口味滑爽劲道，内陷鲜嫩多汁，特别是在咬一口满嘴汁，真是太好吃了。但是，要想作出好吃的饺子并不容易，特别是在调饺子馅，很多人也不会“放调料”，造成味淡。
问一问大伙儿，调饺子馅是否调料越大，味儿越好呢？可能很多人全是这样做的吧，家里有什么直接放哪些，以后别再这么调肉馅了，怪不得味道不好。
不同类型的水饺馅，用食材不一样，应该根据食材特点来挑选调料，例如很多人都爱吃的韭菜馅饺子，大家认为该放什么调料呢？可能生抽酱油、耗油、味精、鸡精一股脑都放进去了吧。这是不对的。韭菜是一种具有独特香味的蔬菜水果，假如放过多调料，会遮住韭菜的味道，吃着就不香了。
下面我就跟大家说说调韭菜馅的方式，喜欢吃饺子的朋友们提议看一看，韭菜馅不管荤素搭配，请牢记3没放，确保和水饺馆做的一样美味，尤其鲜。
韭菜生鸡蛋粉丝馅
提前准备韭菜、生鸡蛋、粉丝们、食用盐、植物油、芝麻油。
买一把细嫩的韭菜，摘洗干净，若是有枯黄、卷叶要除掉，控干水分。把韭菜放到石板上，用刀割成碎屑，添加适量植物油翻拌。韭菜含有大量的水分，被剁碎以后就容易出水，能用植物油翻拌，裹打油后就可以锁定水分，不容易出水量。
调韭菜馅一定不能先加盐调料，否则就会出水量，大家一定要熟记。粉丝们用凉水泡浸10min，蒸软后捞起来，控干水分完用刀割成碎屑，放进碗里预留。
生鸡蛋打进碗里，添加一勺盐拌和成匀称，炒菜锅加油热，倒进蛋液，走红小火煎定形，所有煎蒸后炒出小碎渣，盛出来预留。
韭菜猪肉馅
提前准备韭菜、五花肉、生鸡蛋、食用盐、生抽酱油、老抽王、白砂糖、芝麻油。
五花肉洗干净，削皮后绞成肉馅，添加适量食用盐、生抽酱油、老抽王、白砂糖，拿筷子沿顺时针方向拌和数分钟，让肉馅上力，腌渍20min。
提前准备一把麻椒放进锅里，再放入一碗清水，走红烧开后泡浸5min，捞起来麻椒，留有生姜水晾凉，倒进肉馅中拌匀，消化吸收水分后肉馅才能鲜嫩多汁，每一口都是有料汁。
打进一个鸡蛋，拿筷子拌匀。生鸡蛋富含蛋白质和水分，可以让肉馅口感更为弹牙，也更加嫩。锅中添加一小勺植物油，火烧至六成热后熄火。
韭菜摘洗干净，控干水分，用刀割成末，放进肉馅中，添加适量食用盐、再泼烧起好一点的滚油，拿筷子拌匀，水饺馅就做好。
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用韭菜调肉馅，不论是荤馅或是素馅，有3样调料不可以加：葱姜末，葱姜末是去腥提鲜的调料，可以用于肉馅中，但是韭菜的话那就不可以添加了。由于姜蒜和韭菜一样，味儿辛辣食物，并且有特别的香气，假如添加了会遮住韭菜的香气，造成吃着味道不好。
五香粉，五香粉要用多种多样香辛料磨成粉***而成的，假如加进水饺馅中，味儿确实非常香，却会遮住其他食材味儿，韭菜并没有韭菜味，肉馅并没有鲜味，味儿也味道不好。
耗油。耗油也可以去腥提鲜，但其具有腥味儿，越好耗油腥味儿越多，终归是海鲜产品嘛，就会使水饺馅有腥味儿，而且也会遮住韭菜本身的香气。
喜阴的蔬菜有萝卜，生菜，韭菜，香菜，葱。
萝卜
温度超过十度，基本上就可以种这种蔬菜了。发芽后十来天后就可以吃了。每天几个小时的光照也能长得很不错。因为这种蔬菜不用施肥，依靠种子的营养长出几片叶子后就能吃。所以，不用担心光照不够导致硝酸盐超标的问题。
2.生菜
在我国很多地方，一年四季都可以种，做沙拉，炒着吃都不错。做水培的儒风，2013年，曾试过在只有早上一个多小时的北向阳台上水培生菜，长得还不错，硝酸盐残留也不是太多。
3.韭菜
性喜冷凉，耐寒也耐热，种子发芽适温为12℃以上，生长温度15℃到25℃，地下部能耐较低温度。
4.香菜
学名芫荽，属伞形目双子叶植物纲，是一种有特殊香气的植物，一般用作食用。
5. 葱
起源于半寒地区，喜冷不耐炎热。原产于中国，中国各地都有广泛培育，国外也有栽培，作为食物。
韭菜是一种蔬菜。韭菜的吃法很多，非常好吃。不得不说，韭菜的营养价值也很高。经常吃韭菜对身体有好处，但哺乳期女性要注意。吃韭菜可以回奶，但一般不建议吃。
1.产后哺乳期的女性，因为韭菜是温性食物，会抑制乳汁的分泌，会回奶，所以产后正在哺乳的女性不宜吃韭菜。断奶的女性可以适当食用韭菜。注意，韭菜虽然营养价值很高，但也不宜多吃。吃多了容易引起消化不良、腹泻等。
2.吃韭菜可能会导致回奶，所以哺乳期要避免吃韭菜。目前建议在医生指导下服用生奶进行治疗，适当多吃鲫鱼汤、猪蹄汤。
3.吃韭菜确实会导致回奶，而且会导致产奶产生一种让孩子不愿意吃奶的气味。哺乳期禁止进食。为了有足够的奶水，建议以后不要吃回奶的食物。另外，山楂、茄子要少吃，孩子断奶时可以吃回奶食品。
4.正在哺乳的母亲正在考虑继续哺乳。这期间建议少吃甚至不吃韭菜，因为韭菜可以抑制乳汁分泌，是回奶的食物。虽然这种情况因人而异，但还是建议少吃。此外，麦芽、花椒、八角、茶叶、山楂、茴香、人参等成分也有回乳作用，哺乳期的妈妈要注意。对于哺乳期的妈妈来说，可以吃黄豆芽、海带、莲藕、生菜、黄花菜等蔬菜，不仅可以帮助妈妈下火，防止哺乳期便秘，还有促进泌乳的作用。
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